IYENGAR YOGA-Intro / kom i gang
Et grunnkurs for deg som er ny til yoga eller ønsker å bygge en trygg og solid praksis fra bunnen av. I dette kurset jobber vi med grunnleggende stillinger (asanas),…
Et grunnkurs for deg som er ny til yoga eller ønsker å bygge en trygg og solid praksis fra bunnen av. I dette kurset jobber vi med grunnleggende stillinger (asanas),…
Er for deg som har gått litt på yoga, og for deg som ønsker å jobbe mer med det grunnleggende. Vi legger vekt på de stående stillingene, men praktiserer både…
Er for deg som har gått litt på yoga og for deg som ønsker å jobbe litt mer på det grunnleggende. Vi legger litt større vekt på de stående stillingene,…