Om

Hvorfor
Opal Yoga?

Opal stammer fra upala på sanskrit, som betyr edelsten eller verdifull sten. Det er beskrivende for hva yoga kan bety for den enkelte.

Yoga er en vakker og edel lære, og praktiserer du kan den gi deg en ny forståelse av liver rundt deg med mer balanse og glede. Og som en edelsten ønsker du at flere skal få dele det vakre du ser.

Om meg

I hele mitt voksne liv har pilates og spesielt yoga hatt en stor innflytelse. Å få leve med, og å undervise i noe jeg har så stor tro på tilfører livet en dypere mening og mye glede.

Yoga har spilt en verdifull rolle i hele mitt voksne liv. En filosofi som jeg fant, eller fant den meg, da jeg var syk, og var på leting. Som 22 åring var fasinasjonen over dybden i den østlige filosofien et faktum. Hvordan kunne dette fremmede og eksotiske tilføre en slik kvalitet i livet mitt? Nysgjerrigheten ledet meg inn i ulike yogaformer, og enden på den reisa ble Iyengaryoga. I 2005 startet en toårig utdannelse i Gøteborg, en utdannelse som nok vil vare livet ut. Flere ganger i året går turen til lærere i Europa for å sanke mer kunnskap for min egen praksis, og i undervisningen. Siden den gang har jeg hatt den takknemlige jobben i å undervise i Iyengaryoga. Livet veves sammen som et teppe, og jeg får oppleve at øst møter vest gjennom å undervise i to disipliner.

Som 18 åring bodde jeg i New York, og ble introdusert for pilatesmetoden. En stabilitetstrening som for meg har vært nødvendig i yrket som klassisk ballettdanser i Den Norske Nasjonalballetten. I 2004 sertifiserte jeg meg som pilatesinstruktør i Oslo.

Om opal og meg

Opal er en vannholdig kvarts og mister den vann, taper den sitt fargespill og danner sprekker. Ikke ulikt når vi tappes for energi og kjenner oss mer skjøre og livløse. Opalen sies å vekke de følelsene i oss som er de mest markante, om det er sinne og glede m.m. Kanskje er det slik at opalen kan hjelper deg til å gå dypere og se på mønstre som du ønsker å ta tak i, eller slippe tak i det.

I sutten av 90-tallet bodde den lille familien min i en bobil i Australia, og vi reiste rundt med frihet, tid og eventyrlyst. Både mannen min og jeg var fasinert av steiner, og med førstefødte på ryggen ble det noen turer for å lete etter den mer edle sorten

I hjerte av Australia er de vakreste opalene. Vi fant ingen, men trollbundet av dens skjønnhet måtte vi bare ha en stein, så vi brukte våre oppsparte midler og kjøpte to stykker. De fikk vi festet inn i et halssmykke, som ble vår forlovelse symbol.

Om

Om opal, yoga og meg.

Hvorfor Opal Yoga?

Opal stammer fra upala på sanskrit, som betyr edelsten eller verdifull sten. Det er beskrivende for hva yoga kan bety for den enkelte.

Yoga er en vakker og edel lære, og praktiserer du kan den gi deg en ny forståelse av liver rundt deg med mer balanse og glede. Og som en edelsten ønsker du at flere skal få dele det vakre du ser.

Om meg

I hele mitt voksne liv har pilates og spesielt yoga hatt en stor innflytelse. Å få leve med, og å undervise i noe jeg har så stor tro på tilfører livet en dypere mening og mye glede.

Yoga har spilt en verdifull rolle i hele mitt voksne liv. En filosofi som jeg fant, eller fant den meg, da jeg var syk, og var på leting. Som 22 åring var fasinasjonen over dybden i den østlige filosofien et faktum. Hvordan kunne dette fremmede og eksotiske tilføre en slik kvalitet i livet mitt? Nysgjerrigheten ledet meg inn i ulike yogaformer, og enden på den reisa ble Iyengaryoga. I 2005 startet en toårig utdannelse i Gøteborg, en utdannelse som nok vil vare livet ut. Flere ganger i året går turen til lærere i Europa for å sanke mer kunnskap for min egen praksis, og i undervisningen. Siden den gang har jeg hatt den takknemlige jobben i å undervise i Iyengaryoga. Livet veves sammen som et teppe, og jeg får oppleve at øst møter vest gjennom å undervise i to disipliner.

Som 18 åring bodde jeg i New York, og ble introdusert for pilatesmetoden. En stabilitetstrening som for meg har vært nødvendig i yrket som klassisk ballettdanser i Den Norske Nasjonalballetten. I 2004 sertifiserte jeg meg som pilatesinstruktør i Oslo.

Om opal og meg

Opal er en vannholdig kvarts og mister den vann, taper den sitt fargespill og danner sprekker. Ikke ulikt når vi tappes for energi og kjenner oss mer skjøre og livløse. Opalen sies å vekke de følelsene i oss som er de mest markante, om det er sinne og glede m.m. Kanskje er det slik at opalen kan hjelper deg til å gå dypere og se på mønstre som du ønsker å ta tak i, eller slippe tak i det.

I sutten av 90-tallet bodde den lille familien min i en bobil i Australia, og vi reiste rundt med frihet, tid og eventyrlyst. Både mannen min og jeg var fasinert av steiner, og med førstefødte på ryggen ble det noen turer for å lete etter den mer edle sorten

I hjerte av Australia er de vakreste opalene. Vi fant ingen, men trollbundet av dens skjønnhet måtte vi bare ha en stein, så vi brukte våre oppsparte midler og kjøpte to stykker. De fikk vi festet inn i et halssmykke, som ble vår forlovelse symbol.

Finn en klasse

som passer for deg.
Lukk

Logg inn

Lukk

Handlekurv (0)

Handlekurven er tom Ingen produkter i handlekurven.

Opal Yoga

Iyengaryoga i Nodre Follo

Front Page