Yoga og pilates for
alle faser i livet.

Bevegelse kan gi stabilitet, frihet og glede i kropp, pust og sinn.

Velkommen til Opal Yoga

Hvor vi fokuserer på å være mer til stede med kroppen, pusten og sinnet.

Iyengar yoga

Det handler om å lære, erfare og integrere for å finne ro, styrke og en helhet.

Pilates

Konsentrasjon er alt. Den vil utvikle kontroll, styrke, trene pusten, gi flyt, resultere i presisjon, finne ditt senter.

Online

Klasser på nettet.

Workshops

Dediker tid til deg selv.

Finn en klasse

som passer for deg.

Yoga og Pilates for alle faser i livet.

Bevegelse kan gi stabilitet, frihet og glede i kropp, pust og sinn.

Velkommen til Opal Yoga

Hvor vi fokuserer på å være mer til stede med kroppen, pusten og sinnet.

Nyheter

Velkommen på matta i 2021

I uke 7 har vi nå startet opp klasser igjen på Myrvoll vel og Atlet Fysio.

Du kan fremdeles delta på klasse både i yoga og pilates gjennom zoom, bare ta kontakt dersom du ønsker det.

Når det igjen er mulig å møtes ansikt til ansikt.

a. Vil det være begrenset antall deltagere på hver klasse, og du må melde deg på klassen før du ankommer.
b. Det kan bli endringer på timeplanen dersom det er nødvendig pga antall deltagere, eks dele klassen i 2, slik at det er plass til alle som ønsker å være med.
c. Det blir zoom klasser hvis smittepresset igjen øker.

Noen ting er helt sikre vi vil sees på matta!

Jeg gleder meg til et nytt spennende år i sammen, krydret med alt livet har å tilby. Tusen takk til alle for støtte, oppmøte og engasjement i denne uforutsigbare tiden. Vi lærer nå om at livet er et sted med forandringer, og sammen er det lettere å håndtere.

Varmt velkommen!

Kommende klasser

mars 2021
april 2021
Ingen arrangement funnet!
Last Flere

Lurer du på noe?

Bare send meg en e-post, og jeg vil gjerne hjelpe deg.

Lurer du på noe?

Bare send meg en e-post, og jeg vil gjerne hjelpe deg.
Lukk

Logg inn

Lukk

Handlekurv (0)

Handlekurven er tom Ingen produkter i handlekurven.

Opal Yoga

Iyengaryoga i Nodre Follo