Yoga og pilates for
alle faser i livet.
Bevegelse kan gi stabilitet, frihet og glede i kropp, pust og sinn.
Velkommen til Opal Yoga
Hvor vi fokuserer på å være mer til stede med kroppen, pusten og sinnet.
Iyengar yoga
Det handler om å lære, erfare og integrere for å finne ro, styrke og en helhet.
Pilates
Konsentrasjon er alt. Den vil utvikle kontroll, styrke, trene pusten, gi flyt, resultere i presisjon, finne ditt senter.
Yoga og Pilates for alle faser i livet.
Bevegelse kan gi stabilitet, frihet og glede i kropp, pust og sinn.
Velkommen til Opal Yoga
Hvor vi fokuserer på å være mer til stede med kroppen, pusten og sinnet.
Nyheter
Velkommen på matta i 2024
"Da har vi badet i lys i disse vakre sommermånedene, og når barna nå går tilbake til skolebenken, går vi sammen tilbake på matta vår. Å trene opp kroppen og sinnet kan være en utfordring, men gjennom å støtte hverandre og øve sammen i en klasse blir vi motivert og kan hjelpe hverandre til å nå mål vi har satt oss. Hver dag gir oss nye muligheter til å være til stede med livene våre, la oss gripe noen av disse øyeblikkene sammen gjennom yoga og pilates.
Denne høsten begynner et nytt yoga kurs på torsdagene i lokalene på flotte Rosenholm Campus. I tillegg kan du komme på lørdagsworks i Oslo med Lise og meg. Stedet er Voldsløkka.
Varmt velkommen på klasser og kurs høsten 2024!"
Denne høsten begynner et nytt yoga kurs på torsdagene i lokalene på flotte Rosenholm Campus. I tillegg kan du komme på lørdagsworks i Oslo med Lise og meg. Stedet er Voldsløkka.
Varmt velkommen på klasser og kurs høsten 2024!"
Kommende klasser
desember 2024
05
desember
torsdag
09
desember
mandag
09
desember
mandag
09
desember
mandag
10
desember
tirsdag
10
desember
tirsdag
10
desember
tirsdag
12
desember
torsdag
16
desember
mandag
16
desember
mandag
16
desember
mandag
17
desember
tirsdag
Ingen arrangement funnet!
Du har ingen produkter i handlekurven.