Yoga og pilates for
alle faser i livet.
Bevegelse kan gi stabilitet, frihet og glede i kropp, pust og sinn.
Velkommen til Opal Yoga
Hvor vi fokuserer på å være mer til stede med kroppen, pusten og sinnet.
Iyengar yoga
Det handler om å lære, erfare og integrere for å finne ro, styrke og en helhet.
Pilates
Konsentrasjon er alt. Den vil utvikle kontroll, styrke, trene pusten, gi flyt, resultere i presisjon, finne ditt senter.
Yoga og Pilates for alle faser i livet.
Bevegelse kan gi stabilitet, frihet og glede i kropp, pust og sinn.
Velkommen til Opal Yoga
Hvor vi fokuserer på å være mer til stede med kroppen, pusten og sinnet.
Nyheter
Velkommen på matta i 2024
"Da har vi badet i lys i disse vakre sommermånedene, og når barna nå går tilbake til skolebenken, går vi sammen tilbake på matta vår. Å trene opp kroppen og sinnet kan være en utfordring, men gjennom å støtte hverandre og øve sammen i en klasse blir vi motivert og kan hjelpe hverandre til å nå mål vi har satt oss. Hver dag gir oss nye muligheter til å være til stede med livene våre, la oss gripe noen av disse øyeblikkene sammen gjennom yoga og pilates.
Denne høsten begynner et nytt yoga kurs på torsdagene i lokalene på flotte Rosenholm Campus. I tillegg kan du komme på lørdagsworks i Oslo med Lise og meg. Stedet er Voldsløkka.
Varmt velkommen på klasser og kurs høsten 2024!"
Denne høsten begynner et nytt yoga kurs på torsdagene i lokalene på flotte Rosenholm Campus. I tillegg kan du komme på lørdagsworks i Oslo med Lise og meg. Stedet er Voldsløkka.
Varmt velkommen på klasser og kurs høsten 2024!"
Kommende klasser
september 2024
17
september
tirsdag
17
september
tirsdag
17
september
tirsdag
19
september
torsdag
23
september
mandag
23
september
mandag
23
september
mandag
24
september
tirsdag
24
september
tirsdag
24
september
tirsdag
26
september
torsdag
30
september
mandag
Ingen arrangement funnet!
Du har ingen produkter i handlekurven.