Yoga og pilates for
alle faser i livet.

Bevegelse kan gi stabilitet, frihet og glede i kropp, pust og sinn.

Velkommen til Opal Yoga

Hvor vi fokuserer på å være mer til stede med kroppen, pusten og sinnet.

Iyengar yoga

Det handler om å lære, erfare og integrere for å finne ro, styrke og en helhet.

Pilates

Konsentrasjon er alt. Den vil utvikle kontroll, styrke, trene pusten, gi flyt, resultere i presisjon, finne ditt senter.

Online klasser

Klasser på nettet.

Workshops

Dediker tid til deg selv.

Finn en klasse

som passer for deg.

Yoga og Pilates for alle faser i livet.

Bevegelse kan gi stabilitet, frihet og glede i kropp, pust og sinn.

Velkommen til Opal Yoga

Hvor vi fokuserer på å være mer til stede med kroppen, pusten og sinnet.

Nyheter

Vi sees snart igjen, men til da møtes vi gjennom ZOOM.

Dere som er påmeldte denne sesongen får tilsendt lenke for den eller de klassen du er påmeldt, i første omgang. Er du ikke med, men ønsker å delta kontakt meg. Tusen takk til alle for støtte, oppmøte og engasjement i denne uforutsigbare tiden. Vi lærer nå om at livet er et sted med forandringer, og sammen er det lettere å håndtere. Vi sees på matta.

Kommende klasser

november 2020
Ingen arrangement funnet!
Last Flere

Lurer du på noe?

Bare send meg en e-post, og jeg vil gjerne hjelpe deg.

Lurer du på noe?

Bare send meg en e-post, og jeg vil gjerne hjelpe deg.
Lukk

Logg inn

Lukk

Handlekurv (0)

Handlekurven er tom Ingen produkter i handlekurven.

Opal Yoga

Iyengaryoga i Nodre Follo