Yoga og pilates for
alle faser i livet.

Bevegelse kan gi stabilitet, frihet og glede i kropp, pust og sinn.

Velkommen til Opal Yoga

Hvor vi fokuserer på å være mer til stede med kroppen, pusten og sinnet.

Iyengar yoga

Det handler om å lære, erfare og integrere for å finne ro, styrke og en helhet.

Pilates

Konsentrasjon er alt. Den vil utvikle kontroll, styrke, trene pusten, gi flyt, resultere i presisjon, finne ditt senter.

Online

Klasser på nettet.

Workshops

Dediker tid til deg selv.

Finn en klasse

som passer for deg.

Yoga og Pilates for alle faser i livet.

Bevegelse kan gi stabilitet, frihet og glede i kropp, pust og sinn.

Velkommen til Opal Yoga

Hvor vi fokuserer på å være mer til stede med kroppen, pusten og sinnet.

Nyheter

Heia! — Velkommen på matta i 2021!

I denne tiden med endringer og uvisshet er ingenting helt sikkert, men i utgangspunktet er det oppstart av vår terminen 25. januar.
Vi starter opp med å møtes på zoom.

Når det igjen er mulig å møtes ansikt til ansikt:
- Vil det være begrenset antall deltagere på hver klasse, og du må melde deg på klassen før du ankommer.
- Det kan bli endringer på timeplanen dersom det er nødvendig pga antall deltagere, eks dele klassen i 2, slik at det er plass til alle som ønsker å være med.
- Det blir zoom klasser hvis smittepresset igjen øker.

Noen ting er helt sikre vi vil sees på matta, og jeg gleder meg til et nytt spennende år i sammen, krydret med alt livet har å tilby.
Tusen takk til alle for støtte, oppmøte og engasjement i denne uforutsigbare tiden. Vi lærer nå om at livet er et sted med forandringer, og sammen er det lettere å håndtere.

Varmt velkommen!

Kommende klasser

januar 2021
februar 2021
Ingen arrangement funnet!
Last Flere

Lurer du på noe?

Bare send meg en e-post, og jeg vil gjerne hjelpe deg.

Lurer du på noe?

Bare send meg en e-post, og jeg vil gjerne hjelpe deg.
Lukk

Logg inn

Lukk

Handlekurv (0)

Handlekurven er tom Ingen produkter i handlekurven.

Opal Yoga

Iyengaryoga i Nodre Follo