
Yoga — Litt øvet/øvet
Er for deg som har gått litt på yoga, og for deg som ønsker å jobbe mer med det grunnleggende.
Vi legger vekt på de stående stillingene, men praktiserer både bakover-bøy, fremover-bøy, åpne og lukkede rotasjoner, lettere armbalanser, og introduserer og gjør skulderstående med variasjoner.
Myrvoll vel