Pilates – nivå 1

Er for deg som vil bli kjent med treningsformen, eller som jobber med det grunnleggende. Vi lærer å bli kjent med kjernemuskulaturen i mage og rygg, og å være mer oppmerksom på spenninger i skuldre og nakke. Ja øke kroppsbevisstheten. Du har her gleden av å bli mer kjent med prinsipper som pust, konsentrasjon og bevegelighet innen Pilatestradisjonen.

  • 00

    dager

  • 00

    timer

  • 00

    minutter

  • 00

    sekunder

Dato

nov 19 2020

Tid

17:30 - 18:30

Lokal tid

  • Tidssone: America/Los_Angeles
  • Dato: nov 19 2020
  • Tidspunkt 08:30 - 09:30

Sted

Myrvoll vel
Lukk

Logg inn

Lukk

Handlekurv (0)

Handlekurven er tom Ingen produkter i handlekurven.

Opal Yoga

Iyengaryoga i Nodre Follo